Et godt redskab til dig der vil have en mere aktiv hverdag!
Som osteopater og fysioterapeuter er vi heldige. Vi varierer vores arbejdsstillinger hele tiden, og vores arbejde kan ikke kaldes for stillesiddende. Desværre er det ikke tilfældet på de fleste arbejdspladser. De flestes dagligdag bliver mere og mere præget af, at de sidder ved computeren.
Har du stillesiddende arbejde? Hvor tit anvender du dit hæve sænke bord?
Ved at rejse dig op i løbet af din arbejdsdag får du
- Mere energi
- Bedre cirkulation i kroppen
- God holdning
- Færre smerter i ryg, nakke, skuldre, underarme, ben, hofte…
- Bedre fedtforbrænding
- Mindre risiko for livsstilssygdomme
Hvordan bliver du bedre til at rejse dig op i løbet af dagen?
- Start dagen med at stå op
- Rejs dig op efter frokostpause
- Hold stående/ gående møder
- Brug Steppie
Steppie er et redskab der hjælper dig til en mere aktiv hverdag. Den hjælper dig med undgå og reducere skader i kroppen fordi den gør det lettere at stå op i længere tid end du plejer, uden at ‘hænge’ i hoften eller falde sammen i ryggen.
Når du bruger Steppie, er du i konstant bevægelse og den er enkel i brug.
Køb en Steppie til 1131,25 kr. og få den sendt til din arbejdsplads.
Skriv til os via: https://cityo.dk/kontakt.
Angiv navn, adresse og telefonnummer.
Indbetal 1131,25 på:
MobilePay: 31470754 eller Reg. nr. 7134 Kontonr. 0001019595
